• Crónica

Olvídese del estrés post vacas

No se achaque y disfrute de un buen retorno.

28.01.2012

Mientras algunos no logran despegarse del laburo aunque estén de vacas, otros se olvidan por completo de la pega y lo pasan como el ajo cuando deben volver a levantarse temprano para ganarse los porotos.

Sin embargo, para que el retorno a los deberes no sea un drama, tome en cuenta los siguientes consejos:

n Trate de mirar el lado amable. A pesar de que cuesta encontrar la motivación para regresar, es cosa de autoexaminarse un poco para inyectarse de ánimo para el nuevo año laboral.

n En la primera semana post vacaciones, trate de hacer cosas estimulantes en sus ratos libres, como salir a caminar a la hora de colación o tomarse un cafecito con sus compinches.

n Aprenda a aprovechar las maravillas del fin de semana. Planifique actividades entretes, le ayudarán a sentirse mejor.