11 de Febrero de 2007
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- Realizar recesos entre trago y trago.



El peligro del ALCOHOL en la lolería

Durante las vacaciones muchos adolescentes buscan la manera de relajarse de su extenuante año académico. Sin embargo, algunos no saben en qué utilizar su tiempo libre, lo que da paso al ocio y a reuniones con amigos donde el elemento central es el consumo de alcohol.

"El consumo excesivo de bebidas alcohólicas en jóvenes, que en muchos casos no se alimentan de una manera adecuada, tiene un efecto negativo en su organismo. Los daños más graves se generan a nivel mental y gástrico", declara el doctor Javier Brahm, jefe de Gastroenterología del Hospital Clínico Universidad de Chile.

Con cuidadito

Cada vez los jóvenes comienzan a ingerir alcohol a edades más tempranas y hoy en nuestro país este problema se agudiza. "Estos adolescentes van a presentar enfermedades de manera precoz. Tenemos pacientes con cirrosis hepática a los 30 años, debido a que su consumo de alcohol ha sido frecuente", añade el galeno.

Algunas recomendaciones para no tener problemas son:


- Comer antes de ingerir alcohol.


- Beber sólo dos o tres tragos por jornada.


- Preferir el vino o la cerveza, ya que tienen menor graduación alcohólica.


- Consumir bebidas alcohólicas con bebidas, jugos o agua.


- No mezclar diferentes tipos de licores.


 

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