Un elemento destacado del concepto ergonomía es la prevención, por cuanto se preocupa de prevenir o disminuir los efectos dañinos o perjudiciales que la ejecución de determinadas labores pueda ocasionar en las personas que la realizan. Entre los objetivos que persigue la ergonomía se encuentran: La prevención de enfermedades profesionales, el aumento de la productividad, la reducción de costos por incapacidad, la disminución de ausentismo laboral y el bienestar laboral de los trabajadores y trabajadoras.

En esta materia, y desde hace 11 años, existe en nuestro país una entidad del Estado con experticia técnica asociada a la ergonomía, llamada Comisión Ergonómica Nacional, cuya tarea central es evaluar si los trabajos que se realizan son pesados o no. Para ello estudia la carga mental, organizacional, física y ambiental de los puestos de trabajo.