La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida podría salvar al menos 1.3 millón de vidas al año, lo que significa aproximadamente 3.500 niños cada día, de acuerdo a datos brindados por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef). Incluso el amamantamiento y la introducción gradual de comidas variadas y nutritivas es una de las estrategias que ayudan a revertir la tendencia al sobrepeso de la pobla.

Con ese objetivo se instauró una semana mundial, destinada a fomentar que las mamis les den pecho a sus nenucos. Y si usted es una de ellas, anote:

- Ciertos niños comen con más frecuencia cada dos horas, lo que es normal en las primeras semanas.

- Comience la mamada por el pecho en que terminó la mamada anterior.

- Limpie bien el pezón con agua hervida antes y después de alimentar a su bebé. Séquese bien.

- En casos de heridas en los pezones, consulte con su médico.

- Mientras amamante evite la coliflor, espárragos, repollo, condimentos, café y cigarrillos.

- Tome abundante líquido mientras da pecho. Es un mito creer que tomar malta aumenta la cantidad de leche.